Questions Fréquemment Posées
Réponses sur le score, la confidentialité et l’utilisation des résultats
Voici des réponses rapides sur le score, la confidentialité et ce que vos résultats peuvent (et ne peuvent pas) indiquer.
Si quelque chose vous pèse après le test, consultez Ressources ou cherchez du soutien.
1Qu’est-ce que l’échelle d’estime de soi de Rosenberg (RSES) ?
La RSES est un questionnaire reconnu en 10 items, créé par le sociologue Morris Rosenberg (1965). Il est largement utilisé en recherche pour mesurer l’estime de soi globale.
2Est-ce un diagnostic ?
Non. C’est un outil de dépistage pour la réflexion personnelle. Il ne peut pas diagnostiquer une dépression, une anxiété ou toute autre condition de santé mentale.
3Conservez-vous mes réponses ?
Vos réponses sont traitées dans votre navigateur. Si vous enregistrez l’historique, les résultats sont stockés localement sur cet appareil. Nous ne recevons pas vos réponses.
4Comment le score est-il calculé ?
Chaque item est noté de 1 à 4. Les items formulés négativement sont scorés à l’envers, puis les points sont additionnés. Les fourchettes bas/modéré/élevé sont une aide de lecture, pas des seuils cliniques.
5Dois-je choisir la version 5 items ou 10 items ?
La version 10 items est préférable pour un instantané plus stable. La version 5 items est utile pour des bilans rapides et le suivi de tendance, mais attendez-vous à plus de variations.
6Que faire si mon score est bas ou si je me sens mal ?
Un score bas peut refléter une période difficile ou une voix intérieure plus dure en ce moment. Envisagez d’en parler à une personne de confiance ou à un professionnel qualifié. En cas de danger immédiat, contactez les urgences locales.
Étapes suivantes
Quelques pages utiles pour continuer depuis ici.
Obtenez un score et une interprétation douce à relire plus tard.
Ce que mesure l’échelle et comment lire un score avec du contexte.
Règles de cotation, items inversés et fourchettes de lecture.
Des repères orientés soutien si vous vous sentez dépassé.
Vous avez encore une question ? Écrivez-nous et nous ferons au mieux.