Acerca de este sitio
Por qué existe este test y cómo lo planteamos
Este sitio ofrece un chequeo de autoestima gratuito y privado basado en la Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES).
Priorizamos lenguaje claro, resultados solo en tu dispositivo y próximos pasos prácticos.
Nuestro objetivo
Hacer más fácil una auto-reflexión basada en evidencia: un test breve, una puntuación comprensible y orientación que puedas usar sin compartir datos personales.
Lo que priorizamos
Diseño centrado en la privacidad, lenguaje claro y transparencia sobre lo que el test puede y no puede decirte.
Para quién es
Para cualquiera que quiera una foto rápida de su autoestima: por curiosidad, para seguir cambios o como punto de partida para hablar con un profesional.
Cómo está hecho
Construido con Next.js y un modelo de puntuación ligero. Tus respuestas y tu historial se guardan localmente en tu navegador, y puedes borrarlos cuando quieras.
Siguientes pasos
Si te apetece, aquí tienes algunas páginas útiles para continuar.
Obtén una puntuación rápida y una página de resultados para volver a verla.
Cómo usar los resultados con cuidado, sin convertirlos en una etiqueta.
Reglas, ítems invertidos y rangos orientativos.
Qué se queda en tu dispositivo y qué no recopilamos.
Dudas comunes sobre puntuación, seguridad e interpretación.
¿Preguntas o comentarios? Escríbenos aquí.